jak szybko

Siodema a masz skóre sklonna do tradziku??I czy wogole jak bede cwiczyl na samym Carbo to czy w ciagu 1,5 miesiaca da mi to 2,5cm w lapie??w wakacje cwiczylem 3 tygodnia z lekka dieta i dalo mi to 2,5cm:):) mam 16lat .. no i ta lekka dieta tak troche wplynela na moj tradzik ale szybko sie wyleczylem:):D /// i pytanie czy Carbo da mi te 2,5cm???

jak to czytam to śmiać mi się chce... jeśli masz skłonności do trądziku to będziesz go miał i napewno to nie jest wina Carbo. Myj czesto twarz (po wysiłku szczególnie) . A co do efektów to nikt tu jasnowidzem nie jest. Na poczatku człowiek rośnie szybko ale wątpie zeby Ci urosła łapa o 2-3cm w tak krótkim czasie. Niektórym tyle rośnia w ciagu 1 [...]

to kreatyna połączona z chelatem magnezu dzieki temu połączeniu kreatyna nie rozpada sie tak szybko do kreatyniny dodatkowo magnez pomaga w procesie tworzenia ATP z kreatyny bez obecności magnezu w komórkach nie mozna wykorzystac pełnego potencjału kreatyny wiec połączenie jak najbardziej trafne

Radi wprowadzasz w blad. Ta miarka z Olimp ma ok. 15 g odzywki. Czyli trzeba dawac ok. 2 pelne na porcje. Ciesze sie, ze bardzo szybko paczuszke dostales. Nastepnym razem jak bardzo Ci zalezy na wybranym smaku (dostales chyba wanilie tak?), to napisz adnotacje, ze Ci sie nie spieszy i wtedy Ci dosztukujemy ten smaczek w 3-4 dni, jezeli Olimp lub [...]

[...] strzale propa/wina, nie będe wnikał w cykl bo nie o to pytasz, odblok klasycznie clomid+nolva+HCG, front z clomidu i nolvy a HCG w ost. tygodniu cyklu, masz wyszukiwarkę jak brać HCG bo są różne sposoby, różne dawki. CLom przez pierwsze 5 dni po 2 tabsy+2 tabsy nolvy a pożniej do końca po jednej. Osłonki są w jakimś temacie Profilaktyka na [...]

na diecie niskoww nie zbudujesz tak szybko masy jak na wysokoww przyrosty masy na lowcarb są mniejsze,ale za to lepsze jakościowo xl

Zdrowia nie stracisz, ale mozesz sie szybko zle poczuc. Co do picia, nie musisz, nalej sobie wody (przez o). Jak cie namawiaja, grzecznie powiedz nie, nie moge pic bo biore omnadren. Wprawisz ich w oslupienie i zyskasz szacunek. Krasnall

[...] chciałem porad od ludzi którzy to już robili, bo boje się że połowa filmów to będzie "umiem rzucć nożami i będe to robić bardzo szybko, ale.i tak napisze w tytule poradnik dla początkujących'' a chciałem też porady takie jak ruchy nadgarstka itd. Ale i tak ide szukać czegoś pomocnego na yt ;) Zmieniony przez - Pikesz w dniu 2013-10-27 10:35:58

Olej sie nie rozchodzi tak szybko tylko stopniowo uwalnia :P Jak jest rzeczywiscie zle to idz do lekarza i wszystko mu powiedz bo nie wydaje mi sie zeby ktos na oko Ci to tutaj zdiagnozował.

nie jesteś pierwszy i ostatni nie dygaj minie i tak jak kolega napisał możne za szybko wbiłeś

Znaczy sie takie cos jest na prawie kazdym weselu, ludzie chodza wokol krzeselek i jak muzyka przestaje grac szybko siadaja i jeden gostek zostaje bez krzeslka. Ale o ile mi wiadomo, nie zalicza sie to do Sztuk Walki. Ale bardzo fajna zabawa z 7 wesel w moim zyciu 2 razy zwyciezylem i dostalem raz szampana a drugi raz 0.7L. Chcieli mnie do kadry [...]

[...] juz zalezne od genetyki. Ze znanych mi treningow wlasnie PeCo jest najmniej kontuzjogenny. Jesli jednak masz duzo kasy mozesz zainwestowac w Jumpsoles czy kagorohoops (albo jakos tak) :) sa to programy ze specjalnymi butami, ktore niestety kosztuja sporo... Jesli, jak przypuszczam, nie masz wielu dolarow na zbyciu, a chcesz szybko poprawic [...]

trenuje juz od 7 lat prawie 8 wiec raczej nic mi nie jest....przez 3 lata biegalem do 21 km czyli pol maratony i inne dystanse jak 12,3, 1, 1,5 km 400m i sporty silowe do 6 razy w tyg a czasem 7 razy w tyg srednio po 1.5 do 2.5 godziny dziennie, wiec raczej nie mecze sie szybko

W TYM PIERWSZYM POSCIE ZROBILEM DROBNĄ POMYLKE , MIALO BYC : *jak widac na zdjeciu w wyciagu gornym brakuje blokady na linke przez co spada linka , ale najgorsze ze robiac wyciag gorny, tulejka blokujaca linke wyciagu dolnego cala sila napiera na kolko przez co szybko je rozwali...

Powiem Ci że nie koniecznie bo robiłem już a6w, co prawda nie skończyłem bo jak dla mnie za trudne ale dziewczynom podoba się nawet to co mam teraz aktualnie, a mam po prostu zarys mięśni. + gram w noge i codziennie biegam. Chciałbym przytyć ale po wielu próbach, dietach, wizytach u lekarzy czy dietetyków wszystko zakończyło się klapą. Przepraszam [...]

[...] Wrighta (za tydzień, kiedy nasi piłkarze zakończą występy spotykając się w ostatniej rundzie z kibicami na Okęciu). PS. Nie jestem już tak pewien Tarvera. Musiał sporo przytyć do filmu Rocky-ileś-tam, i teraz dużo i szybko zrzucać wagę, a to jak wiadomo z jego walk z Jonesem nikomu dobrze nie robi. Zmieniony przez - GB w dniu 2006-06-10 09:55:25

Jak się szybko zregenerować ? Bo nie lubie ćwiczyć na nawet lekko zmęczonych mięśniach Dobre żarcie i sen. No i poczytaj o superkompensacji.

[...] lepiej i mimo że kalorycznie żarłem więcej niż na diecie domowej to w miesiąc poleciało mi ze 4 kg po wadze i ponad 8cm z pasa )do tego treningi crossift 3x tydzień). zależy jakie masz priorytety i jaki budżet. ja jadłem dużo wołowiny (w miesiąc zjadłem ponad 15kg) plus kilka kg wieprzowiny plus ryba plus krewetki, wychodziło prawie 1 kg [...]

W klubach zazwyczaj (tak było w klubach w których ja trenuje) jest grupa początkująca , zaawansowana i zawodnicza. Zaczynasz w początkującej i stopniowo przeskakujesz dalej. Nie puści Cię trener na trening dla grupy zawodniczej bo nawet podstaw nie znasz. Załapiesz podstawy , będziesz szybko się uczyć to trener to na pewno zauważy. Jak będziesz [...]

to jak wystawisz na allegro czy co? jakby co pisz na gg 6581050 ale szybko poki mam pieniadze na koncie Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-10 01:29:47